Hvalbiff wraps ♡

#hvalbiff #wraps #glutenfritt #lowfodmap #lavfodmap 

 

Nr eg ikkje klarte og bestemme meg for om eg ville ha taco eller hvalbiff, d endte eg opp med en hvalbiff wraps. Og det var nydelig om eg fr si det selv ;-)

 

Hvalbiff wraps.

400g marinert hvalbiff kuttet i biter 
Lefse
Kl 
Agurk
Paprika
Vrlk (grnn del)
Mais (husk mengdebegrensing)
Hjemmelaget chili dressing

Marinade til hvalbiffen: 

0,5 dl glutenfri soyasaus 
1 ss brunt sukker 
2 cm finhakket ingefr 
3 cm finhakket chili
2 grnne blader av vrlk klippet opp 
Finhakk Bladene av en stilk koriander

FREMGANGSMTE:

Bland alt sammen i en skl, hell over hvalkjtt strimlene, og la ligge i 30-50 min. Hell av marinaden og sten i noen minutter i stekepannen. 

Lefser: 

400 gram Toroglutenfri lys melblanding 
300 gram laktosefri gresk yoghurt
2 ts bakepulver
2 ts salt
1 ss olivenolje

FREMGANGSMTE:

Bland alt sammen til en deig
Bruk en rikelig "meldekket" underlag til skjevle deigen.
Bruk rikelig med mel for f brdene flate.
Stek dem i trr teflonpanne eller p steketakke til de er gylne p begge sider.
Lagre dem i en stabel, s holde de seg myke.

Dressingen finner du oppskriften p her 

http://m.livangelicamatogslik.blogg.no/1503806146_herlig_middag_med_gode_venner_3.html

 

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Liv Angelica lowfodmap og slik

Liv Angelica lowfodmap og slik

29, Haugesund

Er en jente dame som etter 1 r med mye plager og sykdom mtte legge om p livsstilen min. S har n begynt og eksperimentere og prve meg frem med matlagingen p noe fodmap, etter som eg i tillegg til Morbus Crohn sliter med IBS, cliaki og er laktoseintoleranse. Skal prve og dele en rekke matgleder som kommer inn under lowfodmap med dere, og litt tips og lsninger :-)

Kategorier

Arkiv

hits