Fromasjkake ♡

#kake #fromasjkake #lavfodmap #lowfodmap 

 

 

Fromasjkake. 

1 korg jordbr
2 kiwi
100 g. blbr
1/2 korg grnne druer 
1 pk. Jordbr gele
3,5 dl laktosefri kremflte
150 g. laktosefri yoghurt

FREMGANGSMTE: 

Lag gele etter anvisningen p pakken, men bruk 2 dl. vann. Avkjl geleen men ikkje s kald at den stivner. S skreller, renser og skjrer du opp frukten og pisker flten til krem. Bland kremen og yoghurten og bland s inn den kalde geleen og frukten. Hell alt i en 24 cm springform og la det st kaldt i 2-3 timer, eller over natten s den blir enda bedre. 

Pynt fr servering med valgfri frukt som er lav FODMAP. Eg har brukt kiwi, blbr og jordbr. Er ogs godt og raspe over sjokolade (eg bruker d melkefri sjokolade)

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Liv Angelica lowfodmap og slik

Liv Angelica lowfodmap og slik

29, Haugesund

Er en jente dame som etter 1 r med mye plager og sykdom mtte legge om p livsstilen min. S har n begynt og eksperimentere og prve meg frem med matlagingen p noe fodmap, etter som eg i tillegg til Morbus Crohn sliter med IBS, cliaki og er laktoseintoleranse. Skal prve og dele en rekke matgleder som kommer inn under lowfodmap med dere, og litt tips og lsninger :-)

Kategorier

Arkiv

hits