Kremet pasta med biff.

#kremtpasta #pasta #biffogpasta #lowfodmap #lavfodmap 

 

 

Kremet biff og pasta gryte.


S godt og s lettvint. Ikkje minst lowfodmap, laktosefri og glutenfritt.

 

kemet pasta med biff.  

200 g glutenfri pastaskruer 
150 g biff av storfe 
3 dl laktosefri kremflte 
1/2 rd paprika 
1/2 gul paprika 
En hnd mais
En silk vrlk
1 ss rkt paprikapulver 
1 ts cayennepepper 
Salt og pepper 
Pinjekjerner 
Permasanost 

FREMGANGSMTE: 

Kok pasta etter anvisning p pakken, del biffen i passe biter og stek i noen minutter i stekepannen. Nr pastaen er ferdig hell av vannet og ha biffen oppi. Del s paprika i biter, og klipp opp det grnne av vrlken og g det oppi gryten sammen med en neve mais. Bland det sammen fr du heller flten over og krydderene. Rr godt og la det pottle i 5-10 min slik flten fr bli tykk. Smak til med salt og pepper. 
Riffle over permasan og rist noen pinetjerne og stek over ved servering.

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Liv Angelica lowfodmap og slik

Liv Angelica lowfodmap og slik

29, Haugesund

Er en jente dame som etter 1 r med mye plager og sykdom mtte legge om p livsstilen min. S har n begynt og eksperimentere og prve meg frem med matlagingen p noe fodmap, etter som eg i tillegg til Morbus Crohn sliter med IBS, cliaki og er laktoseintoleranse. Skal prve og dele en rekke matgleder som kommer inn under lowfodmap med dere, og litt tips og lsninger :-)

Kategorier

Arkiv

hits