Boller

#glutenfriboller #boller #melkefri #lowfodm #lavfodmap 

 

 

Om dei ikkje blei s fine p utseende, s blei det iallefall gluten og melkefri boller og dei smakte godt. 

 

Bolle oppskrift. 

1,5 dl lunka vann
1,5 ts fiberhusk
400 g toro glutenfri lys melblanding 
100 g sukker
0,5 ts kardemomme
0,5 ts salt
60 g melkefri margarin
1 piska egg
1,5 dl lunken ho Green kokosdrikk 
1 poser trrgjr for st deig

FREMGANGSMTE:

Ha fiberhusk og lunka vann i bakebollen, la svelle i 10 min. Tilsett s det andre og  pass p at melken og margarin er lunket. La maskinen g i ca 10 min. Rull s ut boller og la de heve under klede i 1 time  Pensle med egg for f fin farge p bollene. Stekes p 225g i ca 10 min midt ovnen.

 

2 kommentarer

sisselgu

12.09.2017 kl.21:29

Ser godt og s flink du er :)

Ha en flott kveld :)

sunnivaccskaug

12.09.2017 kl.22:18

Det s godt ut! <3

Skriv en ny kommentar

Liv Angelica lowfodmap og slik

Liv Angelica lowfodmap og slik

29, Haugesund

Er en jente dame som etter 1 r med mye plager og sykdom mtte legge om p livsstilen min. S har n begynt og eksperimentere og prve meg frem med matlagingen p noe fodmap, etter som eg i tillegg til Morbus Crohn sliter med IBS, cliaki og er laktoseintoleranse. Skal prve og dele en rekke matgleder som kommer inn under lowfodmap med dere, og litt tips og lsninger :-)

Kategorier

Arkiv

hits