Boller

#glutenfriboller #boller #melkefri #lowfodm #lavfodmap 

 

 

Om dei ikkje blei så fine på utseende, så blei det iallefall gluten og melkefri boller og dei smakte godt. 

 

Bolle oppskrift. 

1,5 dl lunka vann
1,5 ts fiberhusk
400 g toro glutenfri lys melblanding 
100 g sukker
0,5 ts kardemomme
0,5 ts salt
60 g melkefri margarin
1 piska egg
1,5 dl lunken ho Green kokosdrikk 
1 poser tørrgjær for søt deig

FREMGANGSMÅTE:

Ha fiberhusk og lunka vann i bakebollen, la svelle i 10 min. Tilsett så det andre og  pass på at melken og margarin er lunket. La maskinen gå i ca 10 min. Rull så ut boller og la de heve under klede i 1 time  Pensle med egg for å få fin farge på bollene. Stekes på 225g i ca 10 min midt ovnen.

 

2 kommentarer

sisselgu

12.09.2017 kl.21:29

Ser godt og så flink du er :)

Ha en flott kveld :)

sunnivaccskaug

12.09.2017 kl.22:18

Det så godt ut! <3

Skriv en ny kommentar

Liv Angelica lowfodmap og slik

Liv Angelica lowfodmap og slik

29, Haugesund

Er en jente dame som etter 1 år med mye plager og sykdom måtte legge om på livsstilen min. Så har nå begynt og eksperimentere og prøve meg frem med matlagingen på noe fodmap, etter som eg i tillegg til Morbus Crohn sliter med IBS, cøliaki og er laktoseintoleranse. Skal prøve og dele en rekke matgleder som kommer inn under lowfodmap med dere, og litt tips og løsninger :-)

Kategorier

Arkiv

hits