august 2017

Baconsurret breiflabb med pesto

#fiskemiddag #breiflabb #baconsurretbreiflabb     Baconsurret breiflabb med pesto, ovnsbakte båtpoteter og gullerøtter å en ostesaus. Dette var nydelig godt ♡ Marinerte båt pot...

Pesto

#pesto #lowfodmap #tilbehør     Hjemmelaget pesto som er lav fodmap. OPPSKRIFT:  1 potte basilikum (bladene) 100 gram naturell pinjekjerner  En håndfull vårløk (grønne) ...

Kokos og lime muffins

#muffins #glutenfritt #melkefri    Kokos og lime er en kombinasjon eg er blitt veldig glad i, så då blei det glutenfri og melkefri kokos og lime muffins. Ein frosting får eg prøva meg ...

Matmuffins ♡

#matmuffins #glutenfri #laktosefri #lowfodmap      Siden der er så veldig populært med matmuffins for tiden, då måtte vel eg og hive meg i gang på kjøkkenet då. Så nå lukter det h...

Kyllingboller i satay og peanøttsaus.

#kyllingboller #peanøttsaus      Kyllingboller i satay og peanøttsaus. Kyllingboller: 600 g kyllingkjøttdeig  2 ss maisena  2 egg 1 dl go green kokosmelk  1,5...

Chili olje ♤

#chiliolje #olje   Chili olje 🌶 OPPSKRIFT: 5 dl extra virgin oliven olje 1,5 finhakket chili  FREMGANGSMÅTE:  Varm oljen med finhakket chili med frø til oljen begynner...

Sitrus og ingefær iste ☆♡

#iste #icetea  Då fant eg plutselig ut at iste hadde vert godt 😉 OPPSKRIFT: 1,5 l vann 0.5 dl sukker  5 cm finhakket ingefær  15 teposer med sitron Juicen av en h...

Høy-FODMAP liste.

#fodmap #lowfodmap       Her er en oversikt over FODMAP som er moderat, tallene i margen er hvor mye som er moderat. Les mer om hva Lav FODMAP egentlig er på forskning.no&n...

MODERAT-FODMAP liste.

#fodmap #lavfodmap    Her er en oversikt over FODMAP som er moderat, tallene i margen er hvor mye som er moderat. Les mer om hva Lav FODMAP egentlig er på forskning.no eller ...

LAV-FODMAP liste.

#fodmap #lowfodmap    Her er en oversikt over Lav-FODMAP, tallene i margen er hvor mye som er lav.  Les mer om hva Lav FODMAP egentlig er på forskning.no eller på M...

Hva er Fodmsps?

#fodmap #lowfodmap #lavfodmap     Som nevnt tidligere så lager eg lav fodmap mat, og da lurer nok mangen på hva fodmap er for noe. Så eg skal skrive litt om dette.    Hva...

Rundstykker.

#glutenfrirundstykker #glutenfritt #melkefri  Glutenfri Rundstykker OPPSKRIFT:  1 pose toro glutenfri lys melblanding  4 ss rismel  1/2 pk gjær 2 egg 1 ss fiberhusk ...

Pasta og kyllingsalat med bbq og honning saus ♡

#lowfodmap #pastasalat  Siden eg hadde noe salat kylling i kjøleskapet, då blei det slengt sammen en pasta og kyllingsalat med bbq og honning saus :-) Pasta og kyllingsalat med bbq & honning...

Pytt i panne med Couscous.

#couscous #pyttipanne    Når matlysten ikkje er så veldig då blir det at en tar va vi har i kjøleskapet og skapene, og da ble det pytt i panne med Couscous:-)  Couscous er lowfodm...

Kokos og lime lapper ☆

#lapper #pannekaker    Kokos og Lime lapper er godt til frokost, kvelds eller bare når en har lyst på noe godt :-)    OPPSKRIFT:  Nok til Ca. 10-12 lapper  2 dl ...

Herlig middag med gode venner <3

Var samlet med noen gode venner forrige Fredag der vi laget nydelig middag og noe godt i glasset. Vi laget da Blåskjell, kreps, ovnsbakte båt poteter og en chili dressing.  OPPSKRIFT&nbs...

Hot kremet kyllingsuppe:-)

Då blei det ei deilig kylling suppe :-)   OPPSKRIFTER  0.5 dl raspolje  2,5 dl kylling fond cups  1 boks kokosmelk  9 dl laktosefri kremfløte 400gr kylling strimler&...

Kaffelikør/baylies <3

#kaffelikør #laktosefri  I dag har eg invitert en god venninne for mat og litt godt i glasset, og siden eg er så glad i baylies så måtte eg selvfølgelig lage den selv. Med inspirasjon av Tanj...

Ny blogg!

Velkommen til blogg.no! :) Dette er det aller første innlegget i din nye blogg. Her vil du finne nyttig informasjon, enten du er ny som blogger eller har blogget før. Trenger du litt starthjelp f...
Liv Angelica lowfodmap og slik

Liv Angelica lowfodmap og slik

29, Haugesund

Er en jente dame som etter 1 år med mye plager og sykdom måtte legge om på livsstilen min. Så har nå begynt og eksperimentere og prøve meg frem med matlagingen på noe fodmap, etter som eg i tillegg til Morbus Crohn sliter med IBS, cøliaki og er laktoseintoleranse. Skal prøve og dele en rekke matgleder som kommer inn under lowfodmap med dere, og litt tips og løsninger :-)

Kategorier

Arkiv

hits